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蹦床公园设备 |
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蹦床运动能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量。在蹦床上一系列条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑建立联系,就可使幼儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
蹦床运动能促进儿童的心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。孩子在蹦床锻炼过程中,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
蹦床运动能预防疾病。众所周知,孩子在户外进行蹦床运动时,同时也在接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力。
蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。每当参加完体育活动后,孩子们学习时的注意力会更加集中,而且学习成绩也会提高。
蹦床需要注意的地方:由于蹦床是核心带动下肢的运动,需要在过程中尽量腿部肌肉一直处于紧张状态, LP 君会为建议大家佩戴大腿护套,无论你是接触还是经常玩蹦床,护套都能帮助你稳定下肢力量,避免肌肉拉伤。
蹦床运动能使身高增加。蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。同时,蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。蹦床运动能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量。在蹦床上一系列条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑建立联系,就可使幼儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。